نمناک/آنتی هیستامین ها دسته ای از عوامل هستند که از آزاد سازی هیستامین جلوگیری می کنند که این هیستامین ها اغلب عامل الرژی زا هستند و نشانه هایی شبیه به تب و سرماخوردگی دارند که یکی از این عوامل آلرژی هیستامین 1 است.
این هیستامین ها در جریان هوا، رگ های خونی و غده های گوارشی حضور دارند و تحریک این عوامل می تواند منجر به وضعیت هایی مثل خارش پوست، التهاب، تنگ کردن جریان هوا، تب و یا بیماری های حرکتی شود. هیستامین 1 همچنین در مغز نخاع یافت می شود که باعث هوشیار نگه داشتن فرد می شود و به همین دلیل بعد از مصرف آنتی هیستامین ممکن است دچار سرگیجه شوید.

آنتی هیستامین ها در چه مواردی استفاده می شود؟
ورم
خارش
قرمزی
آبریزش و قرمزی چشم
آبریزش بینی
عطسه

آنتی هیستامین ها همچنین در درمان موارد زیر موثر هستند:
آلرژی ها
سرما خوردگی
تب
آلرژی به غذا
تب
کهیر
واکنش سخت به داروها
نیش حشره
سوزش
کم خوابی
بالا بودن اضطراب

تفاوت بین آنتی هیستامین ها چیست؟
آنتی هیستامین ها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند:
نسل اول آنتی هیستامین ها
نسل دوم آنتی هیستامین ها
نسل اول آنتی هیستامین ها بیش از هفتاد سال است که حضور دارند که اکنون شهرت کمتری دارند و روی هیستامین های مغزی نخاعی تاثیر می گذارند و این نوع هیستامین ها اثرات جانبی زیادی مثل خشکی دهان ، سرگیجه، فشار خون پایین و ضربان قلب بالا دارند .
نسل دوم آنتی هیستامین ها از سال 1980 به بازار آمده است و روی هیستامین ها 1 تاثیرگزار هستند و اثرات جانبی کمتری دارند و کمتر با داروهای دیگر واکنش نشان می دهند و آنتی هیستامین های نسل دوم باعث مشکلاتی مثل سرگیجه نمی شوند، مگر اینکه فرد دز بالایی از آن را مصرف کرده باشد.

عوارض جانبی آنتی هیستامین چیست؟
عوارض جانبی آنتی هیستامین نسل 1:
دل درد
دو بینی یا تاری دید
یبوست
خشکی چشم
سردرد
سرگیجه
فشار خون پایین
ترشحات
چسبندگی گلو
ضربان قلب تند
مشکلات ادراری

عوارض جانبی آنتی هیستامین نسل 2:
دل درد
سرفه
سرگیجه
خستگی
سردرد
حالت تهوع
سوزش گلو
آنتی هیستامین ها همچنین در انواع مختلفی از جمله کپسول ، قرص ، شربت ، مایع ، پماد، لوسیون، ژل، قطره چشم و اسپری بینی مورد استفاده قرار می گیرد.

کدام نوع بهتر است؟
آنتی هیستامینی بهترین است که بتواند اثرات آلرژی را در فرد بهتر از بقیه از بین ببرد که بعضی از افراد این داروها را موثر می دانند و بعضی دیگر تاثیر آن چنانی از ان نمی گیرند. گاهی اوقات بیش از یک نوع می تواند برای شما مفید واقع شود.
عموما آنتی هیستامین هایی که باعث سرگیجه نشوند، بهترین گزینه هستند و حس خواب آلودگی کمتری هم ایجاد می کنند . انواعی از آنتی هیستامین ها که باعث خواب آلودگی می شود و برای کسانی مناسب است که مشکلات خوابیدن دارند.
حتما مشکل خود را با پزشک داروخانه در میان بگذارید تا او بهترین نوع را به شما پیشنهاد دهد.

چگونه از آنتی هیستامین استفاده کنیم ؟
این دارو را باید طبق نسخه پزشک مصرف کنید.
قبل از استفاده از آنتی هیستامین باید بدانید که آن را چگونه مصرف کنید، مثلا اینکه آن را قبل از غذا بخورید یا بعد از آن یا مثلا از اسپری آنتی هیستامین چگونه استفاده کنید.
به چه اندازه از آن استفاده کنید که این مورد بستگی به سن و وزن شما دارد.
چه زمانی از آن استفاده کنیم و یا این که چند بار در روز آن را مصرف کنیم.
تا چه مدت زمانی از آن استفاده کنیم که بعضی از آنتی هیستامین ها برای استفاده طولانی مدت و بعضی دیگر فقط برای مصرف چند روزه مناسب هستند.

اگر یک وعده را فرموش کردید یا بیش از حد مصرف داشتید، باید چه کنید؟
این مورد بستگی به نوع آنتی هیستامینی دارد که مصرف کرده اید که در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه کنید و از او بپرسید.

لیستی از داروهایی که با آنتی هیستامین واکنش نشان می دهند:
داروهای ضد افسردگی
داروهای رفلاکس معده
درمان های خانگی و داروها برای سرفه و سرماخوردگی که حاوی آنتی هیستامین ها هستند
چه کسانی می توانند از آنتی هیستامین استفاده کنند؟

بیشتر افراد مجاز به مصرف آنتی هیستامین هستند اما در صورت دارا بودن شرایط زیر با پزشک مشورت کنید و او را در جریان بگذارید:
خانم های باردار- در مورد مصرف داروهای تب بر در دوران بارداری اطلاعات بیشتری کسب کنید.
خانم های شیرده
افرادی که همزمان داروهای دیگری نیز مصرف می کنند.
افرادی که با مشکلاتی مثل بیماری قلبی ، بیماری های کبدی ، کلیه و بیماری صرع درگیر هستند.